对于一个完整的家庭来说，孩子可谓是不可或缺的存在，但是在医学昌明的今天，却仍有很多夫妻饱受不孕不育的困扰。小编有个邻居就是这样，备孕备了整整三年，肚子还是一点动静都没有，可把家里的老人都急坏了，可是去医院检查也没查出身体有什么问题，生育条件完全正常，那到底是怎么回事呢?

　　其实，如果女性在生育条件正常的情况下，备孕了很久还是没办法怀上孩子，那么就应该仔细回想一下自己的生活作息是否合理，因为备孕不成功的问题，很可能就出现在你的日常行为习惯之中哦!所以亲们可要注意了，想要备孕成功的话，下面这些隐患最好麻溜的躲开~

　　1、小心妇科疾病

　　对备孕中的女性来说，妇科疾病可谓是头号敌人，有许多种妇科疾病都是直接导致不孕的主要原因，生殖道感染继发的病变也会直接影响受孕的机率，所以在备孕之前，亲们最好先去医院做个详尽的体检，如果身体出现问题就要尽快医治。

　　2、人工流产和避孕药

　　流产对女性来说是很受伤的一件事情，因为每一次流产，都容易造成子宫内膜损伤，之后想要受孕成功的几率直接就会下降3%～5%，就很难怀上孩子了;另外，避孕药对女性的身体也是伤害很大的，一旦服用不当，就会引起内分泌失调而造成不孕，所以在没准备好要孩子的时候，女性尽量要做好避孕措施，以减少无谓的人流痛苦，继而影响到日后的受孕计划。

　　3、饮食多样化，少吃辛辣食物

　　备孕中的女性一定要注意自身营养的补充，日常三餐都要注意荤素搭配，不要偏食或忌口，或者也可以选择一些类似于碱益佳儿的营养品，对于身体还是比较有好处的;饮食最好清淡一点，因为辛辣食物可能会引起正常人的消化功能紊乱，从而导致消化不良等症状，影响食物营养的吸收，所以孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

　　4、远离烟酒

　　烟酒是备孕中的亲们绝对不可沾染的东西，因为吸烟会严重影响性激素的分泌，而酒则可能会导致月经不调等妇科问题，直接影响到体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量，从而造成不孕不育，所以亲们绝对不要接触这个备孕杀手哦~