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1多吃维C食物可使BB皮肤更白，如番茄、葡萄、菜花、洋葱等，以苹果最佳。
2多吃维A食物可让BB皮肤光滑，拥有良好视力，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、干果等。
3多吃维B食物可让宝宝头发好，如肉、鱼、牛奶、豆类、核桃、芝麻4多吃维D食物，如虾皮、蛋黄、肝脏让BB个子更高
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