很多女性朋友备孕了很久，但肚子却一直都没有动静。一直怀不上的原因有很多，如果身体没有问题，那么很可能是自己的生活习惯导致的，以下就是常见的导致不孕的生活习惯：

　　一、只吃素不吃荤

　　根据一项针对女性全吃素和不全吃素的调查，经过一段时间后，虽然两组人体重都有下降，但是全吃素的女性体重下降更厉害。而且在全吃素的这组女性中，其中很大一部分的人已经停止了排卵，月经周期也也比正常周期短了许多。这种情况在荤素交加的小组里，几乎没有。

　　这项调查非常直白的告诉我们，饮食健康对于受孕的重要性。现在很多女性为了保持好身材，忌荤腥，只吃蔬菜素食，这是非常伤害身体健康的，而且也不利于受孕的顺利。

　　二、过度肥胖

　　肥胖不一定会耽误怀孕，但却对怀孕有很大影响。当女性过度肥胖，排除孕期出现的妊娠并发症不说。在孕前，身体脂肪过多，油脂得不到消耗，还会导致内分泌失调，月经不良等问题。当影响到女性排卵的时候，就会对受孕造成直接的障碍。

　　三、爱穿紧身衣

　　紧身衣裤因为自己特别显身材的特性，饱受很多年轻女性的喜爱。但是长期穿紧身衣，衣服紧勒住自己的身体，会在小腹和子宫周围产生很大的压力，长此以往，久存的压力会导致子宫内膜细胞的位置发生转移，形成子宫内膜异位症，影响受孕怀孕。

　　四、手脚冰冰凉

　　之前一直有人说手脚冰凉的女孩子都很温暖，是天使幻化来的。我们先把这个美好的故事放在一边，说说手脚冰凉的危害。有些女孩即使到了夏天手脚也常常处于冰凉状态，就更不用说冬天了。这样特征的女孩子大多体寒，气血不足所以身体运行不畅。如果体寒的同时还宫寒，那将来就很有可能怀孕难。

　　五、体弱多病

　　现在人，不管男女，多得是弱不禁风体虚多病的。3天一大病5天一小病，不是吃药打针，就是挂水住院。身体抵抗力虚弱，营养不良，这对怀孕生子是有非常大的不利影响的。要改善这种情况还是得注意好好调理，坚持健康的生活习惯。

　　六、过度清洗阴道

　　女人爱干净是好事，但是过度爱干净就不是好事了，尤其私处。频繁用沐浴露等洗浴用品清洗阴道，会破坏它的环境平衡，不仅达不到干净清洁的作用，反而容易滋生细菌，引发很多不必要的妇科疾病。所以，清洗阴道必须使用专用的产品，不可过度。

　　七、月经不调

　　正常情况下，标准的月经周期是在28天，就算前后提前或延迟，只要在7天以内就都为正常。当少于21天，或者多于35天，这都是失调的表现。不管推迟还是提前，最好还是到医院做一个检查，调养身体。当月经长期紊乱，女性就要考虑自己的排卵是否正常，如果不加以调理，对将来怀孕生子是有很大影响的。