小林是个工作狂，每天加班工作时间在10小时左右，在事业上一直发展的不错，还娶了一个漂亮的老婆。但没中不足的是，两个人都备孕好几年了，还是没能成功。去医院检查后，老婆身体没问题，倒是小林检查出了精子活力差。

　　医生解释说，因为小林长时间对着电脑工作，不仅缺乏运动导致精子活力下降，电脑所产生的辐射也会对生育造成影响。现在男性不育的人群越来越多，和这种不良的生活习惯有很大影响。

　　除了长时间对着电脑，下面几个因素也会降低男性精子活力：

　　1、年龄

　　男性最佳生育年龄在20~40岁中间。超过35岁，精子活力会逐渐下降，更易出现精子畸形情况，导致命中率降低。

　　2、抽烟酗酒

　　曾有研究显示，长期抽烟喝酒的男性精子活力普遍要低，精子畸形率高。不仅较难受孕，即使受孕成功，也易造成胎儿畸形。

　　3、性生活过于频繁

　　不少夫妻急于要上孩子，会选择增加同房次数，却不知道这种行为会导致更难受孕。因为想要成功受孕，最重要的是算好女性排卵期，在此期间适当增加同房次数才会利于受孕。其它时期同房次数过多，也会削弱精子活力。

　　4、高温环境

　　喜欢将笔记本电脑放在肚子上使用、经常泡桑拿或工作常处于高温环境中，也易造成精子活力下降，有这些习惯的备孕男性更要注意了!