环境对于胎儿的影响是不言而喻的，现代的生活压力也会对胎儿的健康发育产生阻碍。因此，怀孕前应该先考虑你所处的工作环境和压力状况是否适合你怀孕。

　　如果工作压力大或者环境不适宜，需要调整工作环境再怀孕

　　如工作强度太大，或在工作过程中经常接触有刺激性物质、有毒化学物质、放射线辐射等，最好调整工作环境后再考虑备孕，因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。

　　女性如果因为医疗的原因照射过X线，特别是腹部经过照射，需要等到4个星期以后才可以受孕。因为医用X射线虽然对人体每次照射量少，但它却能杀伤人生殖细胞，即使是微量也可能使卵细胞的染色体发生畸变或基因突变，致使后代发育不良。

　　如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。如果工作时高度紧张，休息时间少，或需要长时间站立等，应在调整工作强度或换岗后再尝试受孕。

　　如果工作压力过大，或者长期处于有害环境中进行工作，那么如果想要孩子，那么一定要改变工作环境和工作方式，使自己处于最佳状态时再行受孕，这样无论是对自己还是对宝宝都是一种负责任的表现。